2ヶ月のアルバイトダイエット終了

2ヶ月ってあっという間ですね。7月からダイエット目的ではじめた早朝仕分けアルバイトでしたが、もう終わってしまいました。夏休みが無くなっちゃったのは残念だったけど、お小遣いを稼げたしダイエットも成功でしたから、オーケーです。

まず先にダイエットの成果を発表しましょうか。2ヶ月で体重は4kg落ちました! 80kg台から70kg台へ。とりあえずは80kg台から脱出できたらいいなぁって思ってましたので、ひとまず目標はクリアしたという達成感を感じております。7月中はあんまり目立った変化が無かったんですけど、8月に入ってすぐに体重の減りが目立ってきました。体質が変わってきたのかも。

娘に大きいと指摘されていたお腹の方も、ビフォーアフターがしっかり分かるくらいに凹みました。娘が言うには「まだお腹全然大きい」とのことですが(苦笑)。いいさ、別にこれでダイエットを終わらせるわけじゃないし。そのうち絶対「痩せたね!」って言わせてやるさっ!

体重が落ちて、筋肉がついたのも嬉しいところです。特に胸や肩や腕、結構良い感じに筋肉が目立ってきてます。背筋も強くなったなぁって感じてます。背筋を伸ばすのが辛くなくなりましたから。

■ダイエットは続けますよ~
2ヶ月の短期契約という約束どおり、8月終了を持って一時的にバイトは辞めました。「何とかできない?」って終盤まで聞かれましたけど、9月から仕事がまた忙しくなるから、無理と判断しました。いいお小遣い稼ぎにもなったものですから、できれば僕も続けたかったんですけど、仕事に影響を出してしまってからじゃ遅いですからねぇ(汗)。

バイトは辞めちゃいましたけど、ダイエットは続けますよ~。とりあえずは同僚に教えてもらった市民体育館のジムで週3日ほど通うようにします。それから朝早く起きてジョギングか散歩でもしようかなと思います。折角朝早く起きれるようになったんですからね。

そうなんですよ、もう早起きの生活が染み付いちゃって朝が暇なんですよ(笑)。子どもは7時位にならないと起きないし、かみさんは起きてるけど忙しそうだし。早起きして家でやることは特に無いもんですから、じゃあ外で運動すればいいじゃないかって感じです。色々やってみようかなと思いますが、とりあえずは無難にジョギングからスタートします。